La melena de león y su potencial antidepresivo
Autor: Diana Carolina Quintero Gil, Ph.D.
La melena de león (Hericium erinaceus) es uno de los hongos funcionales o medicinales que más interés está suscitando por sus efectos en la salud mental. El consumo habitual de la melena de león parece además tener efectos positivos en la concentración, en la estabilización del estado de ánimo y es además un prebiótico natural por su alto contenido de fibra. Diversos estudios vinculan este hongo con beneficios en enfermedades como Alzheimer, Parkinson y Esclerosis Múltiple y la Depresión.
A continuación compartimos un estudio publicado en el International Journal of Molecular Sciences, en el que científicos de la Universidad de Hong Kong revisan el potencial de esta maravillosa seta.
El estudio completo lo encuentran aquí:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6982118/pdf/ijms-21-00163.pdf
Resumen: La depresión es un trastorno neuropsiquiátrico común y grave que es una de las principales causas de la carga de enfermedad mundial. Aunque actualmente se dispone de varios antidepresivos, su eficacia es apenas adecuada y muchos tienen efectos secundarios. El Hericium erinaceus, también conocido como seta melena de león, ha demostrado tener diversos beneficios para la salud, como efectos antioxidantes, antidiabéticos, anticancerígenos, antiinflamatorios, antimicrobianos, antihiperglucémicos e hipolipidémicos. Se ha utilizado para tratar el deterioro cognitivo, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer. Se ha descubierto que los compuestos bioactivos extraídos de los micelios y los cuerpos fructíferos de H. erinaceus promueven la expresión de factores neurotróficos asociados a la proliferación celular, como los factores de crecimiento nervioso. Aunque los efectos antidepresivos de H. erinaceus no han sido validados ni comparados con los antidepresivos convencionales, basándose en la fisiopatología neurotrófica y neurogénica de la depresión, H. erinaceus puede ser una potencial medicina alternativa para el tratamiento de la depresión. Este artículo revisa críticamente la literatura actual sobre los beneficios potenciales del H. erinaceus como tratamiento del trastorno depresivo, así como sus mecanismos subyacentes a las actividades antidepresivas.
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