¿Sabías que el Maitake puede ayudar a balancear tus hormonas?
Autor: Diana Carolina Quintero Gil, Ph.D.
Los cólicos menstruales (dolores pélvicos), periodos irregulares, el acné y el vello facial se pueden deber a un desbalance hormonal, el cual puede estar asociado al síndrome de ovario poliquístico, que ocurre cuando hay prevalencia de andrógenos (hormonas masculinas) en las mujeres. Se ha encontrado que el consumo de Maitake, puede ayudar manejar este desbalance hormonal.
Incorporar hongos funcionales habitualmente en nuestra alimentación, nos aporta nutricionalmente, pero también nos puede ayudar a balancear nuestras hormonas y así cuidar o mejorar la salud femenina.
Aprovecha el maravilloso poder de las setas funcionales y logra tu mejor versión. 🍀 🍄🧡🧠💪🏼🔥
📚 *Fuente: Chen JT, et al. Maitake mushroom (Grifola frondosa) extract induces ovulation in patients with polycystic ovary syndrome: a possible monotherapy and a combination therapy after failure with first-line clomiphene citrate. J Altern Complement Med. 2010.
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